Una dintre cele mai de succes povești cu programele The Ladys Balance: Povestea Corinei, spusă în imagini care zic mai mult decât o mie de cuvinte!

Raluca Popa, antrenor personal: “Aș vrea să evităm să vorbim despre rezultate ca și număr de kilograme sau ca și centimetri pierduți, pentru că aceasta este călătoria Corinei, unică și personalizată în funcție de obiectivul său și de munca depusă de către ea. 

Fiecare dintre noi suntem diferite, reacționăm diferit la stimulii externi și fiecare avem propria noastră călătorie în fitness fără a putea fi comparată cu a nimănui altcineva. 

Ce este cu adevărat important aici, este ceea ce simte și cum se simte Corina acum, după 3 luni de antrenamente și o alimentație echilibrată. 

Pe lângă antrenamente, am schimbat mici obiceiuri zilnice în funcție de obiceiurile sale, de stilul de viață și rutina zilnică, fără diete sau planuri respectate cu strictețe. 

Pare ușor, însă munca de zi cu zi o duce Corina, este consecventă în antrenamente (nu a ratat nici unul), respectă 80% din taskurile zilnice, este activă zi de zi peste 8.000 pasi, a renunțat la gustările dintre mese și are doar 1 snack / zi. 

Schimbări mici, care duc la rezultate frumoase! Sunt fericită pentru ea, mă bucur că a avut încredere în mine și sunt curioasă unde o să ajungem pentru că este foarte ambițioasă! 

P.S: Locuiește în altă țară și chiar dacă colaborarea noastră este în online, evoluția ei este una remarcabilă! “